标题：阳光的寓意和象征

内容：
阳光寓意积极向上，乐观开朗，活泼有朝气。

象征着希望、生命、力量和生机。

阳光本义：日光，多指是太阳光，天文学认为是太阳上的核反应；也指闪电之光。

日光浴，俗称晒太阳，是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法。

进行日光浴的时间，应根据地区和季节差异有所不同，夏季可在上午9～11点、下午4～6点进行；冬季以上午10点至下午2点最为适宜。

每次可晒2小时左右。

进行日光浴时，不宜空腹，不可入睡，应酌情暴露身体，经常转换体位。

夏天要戴草帽和墨镜以保护头、眼，预防中暑；冬天要适当穿得厚一些，一般不宜外露身体，预防患感冒引起其他疾病。

日光浴也是一种治疗牛皮癣的自然疗法，多晒阳光浴有助于牛皮癣的治疗，阳光可以辅助牛皮癣的治疗，阳光不但可以给牛皮癣患者温暖，可以杀灭细菌、病毒。

此外，它还能帮助身体吸收钙质。

如果没有维生素D，尽管食物中钙质丰富，依然不能吸收,维生素D在皮肤内受到太阳紫外线照射时，便可转变为维生素D2。

只要牛皮癣患者身体充分接受阳光照射，即可满足身体对维生素D的需要。

发布时间：2025-02-10 11:03:58
来源：职责网
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