标题：不开灯看手机的危害有多大

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品牌型号：iPhone 13系统：IOS15.

4不开灯看手机会导致瞳孔扩大、晶状体变凸，容易使得眼压升高，导致青光眼发生的可能，从而出现视力下降，严重的甚至是会导致失眠。

手机屏幕光线会造成眼角膜上皮损伤，容易导致眼睛干涩、疲劳、眼痛、眼红等症状。

不开灯玩手机，跟手机的距离都是很近的，辐射是比较大的，玩手机时间过长，会造成烦躁的情绪，不仅影响睡眠质量，还可能对皮肤造成不好的影响。

关灯后玩手机一般是躺在床上玩的，这样的姿势对于眼球压迫力是很大的，最容易导致视力下降。

发布时间：2026-02-18 11:31:15
来源：职责网
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