开学在即，如何处理学习生活与人际关系？
“感觉刚上大学就像放羊了一样，各个方面很松垮，不知道自己要干点啥”这应该是每一位大一新生都会经历的阶段，简单来说是因为缺少规划，拥有一个清晰准确的目标有利走出迷茫。Part1学习学习方面建议从被动学习和自主学习两个方面入手。被动学习指学校为你规划好的学习任务，比如通过课时、考试、实验..
2026-01-19
给95后写点职业生涯规划的建议
发布于：2024-12-26 09:44
职前百问
如果你关于求职的困惑不知道向谁询问~
如果你处在两难的境地不知道如何选择~
如果你的职业生涯看起来还不是很清晰~
关于实习、求职、职场，
你的任何疑问，都可以向职前菌提问。
不论你是大学生还是刚步入职场的小白！
Q：能给95后一些职业生涯规划建议吗？
95后，最大的已经25岁了，毕业两三年，很大可能工作也换了两三份；
最小的马上面临毕业，正处于求职焦虑期，没有目标，海投+盲投，期望能被一个OFFER砸中；
这都是没有明确的职业规划造就的普遍现象。
二十出头的年纪，确实对自我和社会的认知都不够深刻，具体表现如下：
第一，在职业能力的自我评估上，许多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差；
第二，过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；
第三，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动；
在个人的职业发展过程中，“兴趣”、“价值观”与“能力”三者间具有相互推动关系。
一个理想的职业是通过兴趣、价值观和能力三个部分发展而来的：
兴趣让你发现适合的行业；
价值观帮你找到喜欢的工作方式；
能力让你匹配到更容易胜任的工作；
个人可以从兴趣、价值观和能力这三个方面快速了解自我，进行职业探索和规划，进而实现个性化的职业发展愿景。
你喜欢做什么=和你志趣相投的职业
你看重什么=和你三观一致的职业
你能做什么=你更容易上手的职业
兴趣、能力、价值观和职业类型是否匹配，对未来的职业发展和职场表现均具有一定的预测效应。
这三者中任一方面得不到满足时，不同的人就会出现不同程度的情绪反应，并成为影响职业生涯发展的阻碍因素。
当你能胜任所从事的职业且能满足你的价值需求，但对工作不感兴趣时，厌倦感便会油然而生；
当你能胜任所从事的职业且对所做的工作感兴趣，但却无法满足你的价值需求时，失落感就会随之而来；
当你对所从事的职业非常感兴趣且能满足你的价值需求，但却缺少能胜任工作的能力时，焦虑感便会找上门来。
只有当兴趣、价值观和能力同时与所从事的职业类型相匹配时，你才能真正做到“在热爱的领域努力地玩”。
当某一职业类型与这三者都匹配时，说明该职业类型与个人是高度匹配的，可以将其纳入职业规划之中精准锁定；
当该职业类型与三者之中任意两者相匹配时，说明该职业类型与个人中等匹配，在进行职业规划时可以重点考虑；
当若该职业类型只与三者之中任意一者相匹配时，说明该职业类型与个人一般匹配，在做职业选择时可保持关注。
如何找准自己的“兴趣”、“价值观”和“能力”呢？
网上有相关测试，寻找一个科学的测试即可。当通过科学测评，找准精准匹配的职业方向后，就能明确今后的职业规划方向了。
（强调一点：寻找真正科学的测评。免费的都是闹着玩的~免费的都是闹着玩的~免费的都是闹着玩的~）
当然，测评结果一定是多个岗位方向的，在人岗高匹配度的前提下，选择更有资源（人脉）、更有前途、或者在本地有标杆企业的，配合你的职业风格定位，就是你未来的最佳努力方向。
往期穿越门
Q95：大学生真的需要提前找工作来积累经验吗？
Q96：面试时需要对自己的能力和想法有所保留么？
Q97：大学选错专业，就真的完了吗？
Q98：刚入职没人肯教我东西怎么办？
Q99：如何优化简历中的个人经历，才能更好地体现自身能力？
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简介：给95后写点职业生涯规划的建议是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
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