零经验找实习，简历这样写就对了！
如果你刚踏入大学的大门就有实习的意识针不戳！！奖励一朵小红花~在这个高中-大学转换ing的模式里很少会有同学能一下想到实习这么远坚定选择打工之路的人实在太秀了在职前菌看来，越早了解实习的真相，将来求职的时候反而能比其他人更快地找到自己的职业（初）规划，在进行单位、岗位选择的时候踩雷概..
2025-12-19
「职场问答」面试时紧张到说不出话怎么办？
发布于：2025-08-15 09:30
职前百问
如果你关于求职的困惑不知道向谁询问~
如果你处在两难的境地不知道如何选择~
如果你的职业生涯看起来还不是很清晰~
关于实习、求职、职场，
你的任何疑问，都可以向职前菌提问。
不论你是大学生还是刚步入职场的小白！
Q：面试时紧张到说不出话怎么办？
想要克服面试紧张，要对症下药，先要搞清楚为什么会紧张。
通常产生紧张的原因大致有以下几种：
❶自卑：对自己的能力不自信，总觉得其他的候选者一定都比自己优秀，自己学历不行、经验不够、不会说话….
应对方法
如果是这个原因，那么要试着调整自己的心态，建议是首先冷静的再看一遍应聘职位的招聘要求，将自己的条件逐一匹配，如果基本符合的，那么就完全没必要担心。
提前组织一下语言，将每一条要求的能力找到具体匹配的事例或者数据予以证明，在面试的时候如实回答就可以了，既然你的能力符合对方的要求，而且也如实告知对方了，那么自己就已经做到满分了，剩下的就是双方选择的过程，对结果保持淡然。
其次，对自己的过往经历、兴趣爱好、优势进行一遍梳理，找到自己的特点与众不同的地方，可以回忆一下过往经历中，特别值得自己骄傲的一些事情，一些大家都为你纷纷点赞的事件，发现自己的与众不同。
❷期望高：对于即将应聘的工作特别重视，可能是因为身边的人都已经工作了，自己非常焦急，也可能是因为这份工作自己真的非常喜欢，必须成功不能失败。
应对方法
对于这个原因，职前菌的经验是，不妨直接的去想想如果真的失败了后果会怎样？没有了这份工作人生就真的没有希望了吗？
其实并不是，经历过无数面试的菌菌觉得，面试好比相亲，很多时候真的要看缘分，失败并不表示你不优秀，只是因为你真的不适合，最后能长期相处下去的工作，一定是双方都觉得契合的。
所以如果失败了就继续找下去就好了，失败并不能证明什么，如果确认自己有清楚的陈述出自己的能力，对方还没有选择，那真的就是不适合，没缘分。
一味的考虑太多后果，太想拿到这份工作，并不能帮助什么，反而容易影响情绪，导致自己不能充分展现实力，错失机会。
❸考试型紧张：还有一种是遇到考试就紧张，习惯性的。
应对方法
这种情况多半是学生时代留下的心理阴影，职前菌本人就是这样，平时发挥的很好，一到考试尤其是大考就开始不由自主的紧张起来，越大型的考试越紧张~
如果遇到重要的面试，职前菌也有这样的反应的时候，经验通常是首先不把面试想做是考试，菌菌内心会想，这次就是去看一下对方到底咋样，是不是真的像公司介绍里说的那样，是我来考察他们的，不行就pass掉！
其次，会多想想自己见过的一些HR，尤其是一些很熟的相谈甚欢的，想象一下无非就是跟他一样的人聊聊天嘛，甚至还可以想象一些HR和我们一样平时生活的小场景，淡化自己的紧张情绪。
除了以上这些，职前菌还建议，面试之前还是要做充分的准备，提前了解面试常见的问题，并且做好相应的答案准备，在面试之前自己先模拟想象一下面试的过程，可以找身边的朋友提前演练一下。
▼
Q：面试当场就决定让我明天入职，靠谱吗？
这种催着、赶着、恨不得马上让你就干活的工作，大多数出现在小公司里，原因无非是：
情况1：此岗位的同事突然离职（生病/出意外/闹翻脸等等情况），来不及做交接，而此岗位又不能缺人，所以需要你马上补上。
情况2：你是最近面试到的最优秀的一个，如果不立刻把你留下，你可能再也不回来了。
所以职前菌建议：
你看看你面试的公司规模如何，你的实力又如何，不能因为当天就同意你被录入而否定一个企业，企业面试完你合不合适其实就是当天就有结果了，只是有的企业就很直白的告诉你了，有的企业就是怕你觉得得到的太容易，就拖一两天。
往期穿越门
Q45：人在迷茫没有方向的时候应该做些什么来确定自己人生的方向？
Q46：四大的寒假实习和暑假实习哪个含金量更高？可以学到什么东西呢？
Q47：快毕业了，我该如何选择行业或者职位？
Q48：感觉自己一无所长，如何找工作？
Q49：大学毕业，面试了好几家公司都没过，不知道自己的问题在哪，怎么办？
Q50：找实习可以将就吗？
Q51：面试时应该实话实说还是回答时尽可能取悦面试官？我喜欢实话实说，可是我感觉没有戏。
Q52：如何摆脱面试失败多次的沮丧感？
Q53：面试后是否应该主动询问结果？
Q54：让你无薪试工的公司靠谱吗？
扫一扫手机访问
简介：「职场问答」面试时紧张到说不出话怎么办？是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
标签：
相关文章
-
-
身为“职场小透明”是什么体验？
身为“职场小透明”是什么体验？就算从未迟到早退，每天勤勤恳恳干活，被老板提到时还是：那个小同志，叫什么来着，对对对就是你。职场存在感为0，心中郁闷却也束手无策。“酒香不怕巷子深”在职场上很显然不适用，毕竟“会哭的孩子有奶喝”才是常态。在”注意力经济“盛行的时代，埋头苦干的老实人似..
2025-12-19
-
应届毕业生没有实习经验能找到工作吗？
先说结论，必须可以！实习经历，虽然很重要，但也并不是绝对需要。首先，我们来看看为什么企业招聘大学生时需要你有实习经验？✦因为实习经历最能直接证明你目前具备什么样的能力；✦如果你有名企实习经历，HR会觉得既然上一家名企录用过你，那你大方向上不会有什么问题，所以名企实习经历..
2025-12-17
-
面试自我介绍有哪些技巧？
面试过的求职者都知道，面试自我介绍往往是一次面试能否顺利开始的核心所在，求职者必须在自我介绍的阶段稳住情绪，有条理地将自己的经历和优势展露出来，可以说，如果能够在面试自我介绍的时候发挥得当，对于后续面试的开展也是很有利的。因此，掌握面试自我介绍的一些小技巧，面试一定能做到事半功倍..
2025-12-15
-
后疫情时代，餐饮行业发展趋势如何？
民以食为天，餐饮业享有“百业以餐饮为王”之说而一向被视为一枝独秀，也是最具吸引力的行业之一。它利润高，资金容易回流。而货源方面，亦可以赊账方式购入原材料，定期结账，优胜于其他行业。因此，很多人都把目光投向餐饮业，那么，在经历2020如此困难的一年之后，未来的餐饮行业发展趋势如何呢？1..
2025-12-15
-
网上找工作有哪些注意事项？
新冠肺炎疫情的发生，给我们的工作生活都带来了很多不便，一些企业不被允许召开线下招聘会，因此很多人的工作都依托网络，网上投简历，网上找工作，甚至网上面试。很多地区也通过开通线上服务的方式，落实各项稳就业政策举措，保证重点企业用工需求，为各类用人单位和求职者提供不间断的招聘求职等服务..
2025-12-15
-
进入一家不错的公司，要长久呆下去吗？
都说年轻人跳槽太频繁，不好管理。但仔细想想就知道，没有人愿意一直跳来跳去。之所以频繁跳槽就是为了找一个可以长久呆下去的平台。当进入一家不错的公司后，不管是几零后都会考虑认真考虑在这家公司长久发展的可能性。不错的公司一般有这些共同点：较为人性化的管理；较为轻松的工作氛围；较为有前景..
2025-12-14
-
新员工入职培训，有哪些注意事项？
很多人认为，新员工入职培训就是一个流程，走走过场就罢了。然而，多年的人力资源管理实战经验证明，新人入职培训看似是一个不起眼的初级“小培训”，可如果不重视这个“小培训”，就很难让新人留下来，最终再辛苦的努力招聘也将付之东流。那么，公司培训管理者或HR应该如何做好新人入职培训呢？有哪些..
2025-12-12
-
这些留学生求职就业诀窍不看一下吗？
随着人民生活水平不断提高，更多人选择出国留学，学习不同的知识，建立全球视野，以帮助自己获得更好的就业机会。随着我国整体实力不断增强，越来越多的留学生选择回国发展，但却在求职就业时屡屡碰壁。这里就为大家介绍几个留学生求职就业诀窍，来帮助大家在国内找到称心如意的工作。利用好校园招聘，..
2025-12-12
-
听说你不想上班，想做自由职业？
曾有调查显示，58.97%的人向往自由职业者的初衷是为了追求自己的梦想与兴趣爱好。而短视频与公众号的火热，众多博主发布关于“躺着赚钱”主题的视频：“在家躺着赚钱有多爽”“我是怎样做到在家工作拿到月薪1万？”“成为自由职业者后我的工资翻倍”……小伙伴们心动指数瞬间突破99.9%，毕竟又舒服又赚..
2025-12-11
评论问答