工作迷茫期该怎么办？
迷茫可以说是职场新人的必经阶段了，你的迷茫可能是来自于工作带来的厌烦感，来自于不适应，这是很正常的。首先，工作内容本身就不是人人喜欢的，很多人在面对工作时会有一种下意识的厌烦感。其次，是对工作内容的不适应，很多人根本没有考虑清楚自己喜欢做什么或者能做什么，以至于入职之后发现工作内..
2026-03-20
「找实习」双非本科生如何找到500强的实习？
发布于：2025-09-08 09:35
职前菌最近在职前学院的社群里挖掘了一群“有故事的”求职er~并搜集了TA们的求职故事以及经验，分享给大家~
@Kiki
1个人介绍Hello,大家好。
我是Kiki，19年国内本科双非大学毕业，市场营销专业，大二的时候法国里昂三大交换了半年。
雅思7.5，GMAT740，法语TEFb2(中级)，gpa3.63。
现准备申请法国高等商学院，gapyear的时候投递了大量实习，做了很多准备工作，顺便帮助朋友准备秋招，也为自己以后找工作打下一些基础。
找到一份名声好、含金量高的实习很重要，可能实习学到的东西没有想象得多，但是会认识到nice的老板和小伙伴，了解到更多的行业信息，更清楚知道自以后的职业发展，校招的时候也是简历上的亮点(尤其是学历上没有优势的朋友)。
2准备工作如果是准备找商科相关实习的小伙伴，可以通过应届生求职网寻找500强企业的招人信息，微博上也可以搜索，里面会有详细的jobdescription，根据这个修改自己的简历，突出自己的优势。
500强很多企业会比较重视英语能力(四六级成绩，雅思等)，之前的实习社团经历，你的领导力、沟通能力、抗压能力(尤其互联网行业...)，电脑软件的操作能力。
如果你之前的经历不是很突出，学历也不是很好，一开始可以眼光放低一些，刷刷简历，再去牛的企业。
尽早出去实习!
如果想去宝洁，联合利华这种top级的快消，及时关注公众号信息，summerintern的流程和春秋招流程是一样的，笔试也不简单，需要提前很久准备(行测题、八大问等等)，会有实习生转正的机会。
像我去的达能，500强法企快消企业，有急招的marketingintern岗位，一个企业下有很多的品牌，达能就有很多奶粉品牌，依云水等等。
多投递，因为不知道哪个会中。
但是记得，投递之后要查看这个公司的企业介绍，企业文化，新闻，工作具体做什么的等等信息。
有些公司常年在网站开招人入口，但是你投递之后没有消息，因为不是急招，HR会储备人才可能。
3面试流程达能在查看简历后会先进行电话面试。
先是基本问题:
①为什么要投递我们公司的这个岗位?
②什么时候可以入职，一周可以来几天，可以呆多久。
(可以尽快入职，3个月+，一周五天最好)
③关于之前的实习、社团经历。
很多公司电话面试会是HR或者是之前的实习生要走准备找继任，所以如果你条件符合，表达的清楚流利基本没有问题。
下一步是现场和品牌经理的facetoface线下面试，穿着不需要太正式，但还是要能表现出你很重视这次面试最好。
经理确认了一下我的基本信息，
①为什么要投递我们公司的这个岗位?
②什么时候可以入职，一周可以来几天，可以呆多久。
接下来就是重点问的问题:①之前的实习经历，你到底做了什么工作，学到了什么。
(领导力，沟通能力，multi-tasks统筹能力等等的体现)。
工作的过程中遇到了什么困难，你是怎么解决的。
你有没有什么teamwork的经历。
你做得最有成就的工作。
(这些问题很多快消的校招笔试里也会出现，很重要。你能想出这些例子并且自信清楚的表达出来)
②你的三个优点和缺点。
(挖坑题，如果公司职务描述里体现需要做很多细致的活，你就最好不要说你不细心，没有耐心...我缺点说的是实践的还是太少，希望得到更多锻炼。)
③你希望从这个实习中学到什么，哪些能力得到提升。
④你的职业发展规划是什么?
(要考虑清楚)
最后，希望大家收割到自己想要的offer!
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