跨部门沟通技巧指南
《横向领导力》一书一针见血指出：“人的大部分时间都是在打断同事与被同事打断中度过的。”据统计，员工花在内部沟通的时间大约占到其工作时间的40%还要多，而对于领导层，这个比例更高。跨部门沟通是很多职场人的痛点所在，如果能提高横向领导力，解决部门壁垒，克服沟通障碍。解决跨部门沟通的障碍..
2026-01-17
关于实习期，这些事你需要了解
发布于：2026-01-10 09:44
很多大学生在大四课程会相对少一些，有些人会选择考研、考证，也有不少人会选择找一份实习，为自己之后找工作打个基础。但很多大四学生在刚接触社会的时候不懂的比较多，很多人都分不清实习期和试用期，也不知道自己的实习工资到底应该怎么算。那么对于有实习需求的人来说，有哪些必须知道的事呢？
实习期和试用期有何区别
试用期是用人单位和劳动者建立劳动关系后，为相互了解和选择而约定的考察期，受劳动法保护，也就是在劳动合同履行初期，合同双方具有一定期限的选择权。
实习期指在校学生通过参加工作，提高其自身价值的时间或过程，属于学校教育范围。学生在实习期与实习单位并不成立劳动关系，因此不受劳动法保护。
在时间方面，试用期根据所签订劳动合同的年限，对应的试用期在1-6个月不等，最多不可超过6个月。而实习期则没有时间期限规定，在劳动者还未毕业的前提下可长可短。
实习期工资如何计算
我国法律有规定劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准，但这一规定并不适用于实习期。也就是说，实习期的工资仅由劳动者和用人单位双方协商决定，可以不参考用人单位所在地的最低工资标准。不过目前大部分用人单位给出的实习工资都是高于当地最低工资标准的。
实习期是否要交社保
有些学生认为，自己实习期间公司没有给自己缴纳社保很不合理，但从法律的层面来看，这一操作并不违法。实习生属于在校生，还不能和用人单位签订劳动合同，和用人单位之间无法构成劳动关系，只可以算作是劳务关系，单位也就没有办法帮其缴纳社会保险。不过需要注意的是，一旦学生毕业之后，用人单位和劳动者之间将由劳务关系自动转变为劳动关系，需要及时签订劳动合同，并购买社保。
身为一名学生，在准备开始实习的时候，可以事先了解下上文中提到的三点，掌握实习期最基本的一些情况，避免被用人单位忽悠。但如果身为一名已毕业的社会人士，则更要注意用人单位在和自己建立劳动关系的时候，只能给自己设定试用期期限，不可以让自己经历实习期哦。
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