工作迷茫期该怎么办？
迷茫可以说是职场新人的必经阶段了，你的迷茫可能是来自于工作带来的厌烦感，来自于不适应，这是很正常的。首先，工作内容本身就不是人人喜欢的，很多人在面对工作时会有一种下意识的厌烦感。其次，是对工作内容的不适应，很多人根本没有考虑清楚自己喜欢做什么或者能做什么，以至于入职之后发现工作内..
2026-03-20
「毕业生」冲刺毕业论文，写论文实用指南
发布于：2025-07-09 09:44
在论文的致谢那一章，我厚颜无耻的写上“这三年要感谢的人有很多，但是最想感谢的就是自己，xx!感谢自己的坚持!”
老师在看到这一部分时，笑了笑说道：“我还是第一次看到这种写法”。
我也笑了笑没说话，写毕业论文将近半年的时间，走过不少弯路，也经历了过山车似的起伏，从刚开始的毫无头绪到现在完成4万多字的论文，个中滋味，唯有自知。
1关于选题常常看到有人把自己的写论文的过程称为“难产”。仔细想想，这样的比喻不无道理，如果把论文看作是一个婴儿，那么应该如何来塑造他呢？
巴尔扎克说过“一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。”论文亦是如此，一个好的选题就是论文的思想，是论文能否出彩的根本。
选题的来源有两个方面：
①先现象后文章，即在生活中观察到一个有趣的现象，从而查找相关文献进行研究。
如我们学院的李教授，观察到身边很多人都是“在实体店试衣服然后再到网上买衣服”这一现象，接着查找相关文献，最后写出很不错的文章。当然了，这种方法一般适用于有一定学术基础的大佬。
②先研究再创新，即在大量阅读与自己的研究方向相关的文献之后再确定自己的选题方向，从而找到创新点。
这个方法也是大多数毕业论文的套路，可以采取“泛读-精读-泛读”的方法。
展开来说就是先大量搜索本专业文献找到自己的大概研究范围，接着仔细阅读几篇高影响因子的文章，搞懂这个范围内的研究套路，最后大量阅读范围内文章，寻找创新突破点。
2关于框架当一个人有了思想，还要有“形”。形体的搭建就是我们完成框架的过程。一个强健的骨骼，不仅能够保持论文的完整，还能够使人眼前一亮，对你的论文产生好感。
完成框架的时候，可以按照从大到小的顺序去构建。即先完成每一章节的题目，再安排每一小节的题目，最后再去细分三级标题。在构建框架时，要多参照几篇本校学长学姐的文章，尤其是直系学长学姐。
他们的框架都是经过自己的思考和老师的多次修改定下来的，所以一定会为你提供很好的指导。
复旦教授马臻在一次分享中说，要注意：要像拿着扫把扫地一样，把毕业论文整体完成，再逐步细化。而这又进一步证明了框架的重要性。
3关于数据当我们有了思想和骨架，就要注入血液，让整个身体“活起来”。而论文的血液就是数据。数据始终是为了思想服务的，因此在完成数据这部分时，我们要注意两点。
一是数据来源：
现在的大数据产业非常发达，数据可得性很强，但这也会造成带来数据泛滥和不真实的情况。出现在毕业论文中的数据一定要保证真实可查证。
比如我们经济学数据查询通常要用到《中国统计年鉴》、《中国城市统计年鉴》等。
建议同学们善用学校图书馆的数据资源，使用Wind数据库会使效率加倍哦！
二是数据处理：
数据处理在本科的研究中是加分项，但是在研究生的论文中却是必备项。在数据查找完成后，需要对数据进行下一步处理，像我们专业，一般需要用到stata计量软件。
建议学习软件要结果导向地去学习，就是说我要完成什么目标，再去找视频学习完成目标需要什么命令。不然很容易从入门到放弃，也学不到对自己有用的信息。
4内容填充和优化当我们的身体“活起来”之后，就要完善整个身体的功能。这一步就是对框架里内容的填充和格式的优化。
关于内容，一是要注意相关章节之间的联系，每一章都不能脱离主题；二是对于借鉴的内容，最好是换个说法将意思表达出来，这样也会为后面的查重减轻一些负担。
关于格式，由于不同学校有不同的要求，我们能做的就是及时阅读学校相关要求，做好排版。
俗话说“人靠衣裳马靠鞍”，成功的排版会给答辩组的老师留下不错的第一印象，也会让老师们对你的论文更加包容。
5躲坑指南当然啦，我也会给你提供几个高效完成毕业论文的小建议，能够让你“少踩几个坑”。
前文已经提到，在选题时建议采取“泛读——精度——泛读”的方式。在文献阅读有一个好用而且可以偷懒的方式，即站在巨人的肩膀上。
从知网上找一个该领域的博士、硕士论文，看他的文献综述或参考文献，找到他引用的经典文献，多读几遍，你就大概能了解到这个领域内的研究前沿了。另外建议在阅读到好的文章之后，顺手把参考文献导出来。
在写文章的过程中，一定要善用身边的资源。这个资源包括但不限于导师、学长学姐、同学等。从选题开始后就要逐步与导师联系，保证自己走的每一步都没有大问题，如果论文完成后再拿给导师看的话，有了问题也很难有时间改正。
在研究生论文完成期间，我深刻感受到了协作的重要性，当然写作并不是互相抄袭。因为大家都是同一专业的，在数据处理上会有很多相近的地方，通常自己需要学几天的软件，有基础的同学几分钟就可以完成。
导论部分一定要写的“漂亮”，导论是一篇论文的脸面，也是决定别人的第一印象。在写这一章时，建议写上自己的见解，文献综述也一样。
很多同学花了很多笔墨介绍别人的工作，然后介绍自己的毕业论文做什么，当中没有过渡——既然别人做了很多工作，那么为什么你的研究值得进行呢？写“别人做了什么”，应该是为自己的“立项”服务的，而不是随便写写的。
写论文最头疼的，莫过于查重了，像我们学校，要求硕士生论文查重率不得高于10%，也就是说4万字的论文，重复字数要保证在4000字以下才合格。
查重一定要多查几次，刚写完论文初稿时，建议用paperpass等便宜一点的查重系统先查一遍，大致摸底。等论文修改的差不多了，一定要用学校规定的查重系统查一遍，保证自己的查重率不会超过要求。
当查重率过高时，应该怎样修改呢？
①借鉴外文来翻译；
②多变幻一下语句，调整句式结构，添加自己的想法或删减一下语句；
③引用的经典概念，可以转换图片或文档插入进去，也可以避免被判为抄袭。
当然，这些只是建立在自己写作的基础上，绝对不可以抄袭，这些方法只是用在有的句子表达方式确实没办法有独特性，不得已而为之。
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