职场新人如何避免被前辈压榨
社会也许同情弱者，但职场绝对不会。当你没有足够的能力在公司安身，只能是被同事欺负，被公司压榨。尤其是作为职场新人，被欺生也就在所难免，但真正有能力的人却也很少被欺负。很多人在初入职场时，总是感觉自己做任何工作都很用心，对待同事更是一百个真心，但是换来的却不是同事与领导的认可，反倒..
2026-03-26
「实习」大学生实习真的被当作廉价劳动力吗？
发布于：2025-09-25 09:30
什么样的情况下会让人感觉自己是廉价劳动力？
自己的工作内容十分简单无需动脑；自己的收入基本比肩当地最低工资，于是就有了一种“付出与收获严重不成正比”的感觉。
毫无疑问，市面上大量的实习工作也都是这样的。也许你的内心在呐喊这太不公平，为什么要对我们大学生如此不友好？
职前菌给你掰开了说说原因吧~
职场中每个人的工作中都不可避免地会有各种各样的杂事，比如贴发票、复印等等，而这些工作会分散掉职场人有限的精力。
这时作为实习生的你出现了，企业不需要给你支付过高的薪水，却能为在职员工节约很多时间出来，这些时间，他们可以为企业创造更高的效益。
所以有一些企业就会招聘实习生来从事这些没有技术含量的“杂事”。这样的“杂事”自然也不值得企业支付你很高的薪酬咯~
但也不是每个企业都如此。
有一部分企业确实有培养新人的计划，说不定实习后还能直接获得秋招的面试机会，甚至还有拿ReturnOffer的。
但即便如此，作为实习生的你，依然逃脱不了做“琐事”的命。
因为企业对你不够了解，于是只能根据他对你的判断分配给你一些你力所能及的工作。
现实就是这么残酷，那作为实习生的我们，如何劝自己佛系面对呢？
职前菌认识的一个在“四大”工作的学姐分享她的实习经历，对我很有启发。
她刚开始找的实习并没有那么厉害，是在一家食品工厂，入职之后，刚好碰到工厂进行整体安全审查之类的时候，安全部门人手不够，她就被分过去帮忙，分给的她的任务是在两天之类将厂区内的400个消防灭火器清点一遍。
当时就给了她一张厂区的地图，没有多说什么，但是学姐满头问号？？？，时间紧任务重顶着太阳满厂跑还是其次，我的专业和这个完全没关系，这个谁来都可以的吧，我这不就是被当成廉价劳动力了。
虽然有抱怨，但还是要完成工作啊，只能静下心，一个一个的找，冷静下来，学姐开始思考这个工作，发现有些灭火器已经过期，有些标识不是很全，于是她不仅把灭火器过一遍，还将400多个灭火器编号并制作标识，整理了一个表格将灭火器保质进行整理标注，还写了一份说明和关于优化审查灭火器安全情况的报告，交给了给她分配任务的负责人。
她的这份认真负责的态度和细心给负责人留下了很深刻的印象，所以她在这份工作获得很高的评价，对她找到下一份工作有很大的帮助。
你是否获得一些启发，对待实习期间的dirtywork，我们可以将其看成对我们心性的试炼，用闯关的心态将这些挑战，尽善尽美地完成吧~
说完了付出，我们再来看看收获。
职前菌第一次实习的时候，兴致满满的以为可以不要再找家里要钱，还想给家里的父母老人买礼物。结果实习工资不高但房租吃饭交通成本都相当高，租房条件也差，生活质量直线下降，最后还是硬着头皮，向家里请求支援。
随便出去吃个饭，看个电影，就会花掉近一周辛苦工作才能挣来的钱，突然意识到为什么父母说自己不喜欢看电影，每天不管烈日还是风雨都要早起赶车打卡去搬砖，才觉得老师说得对，还是读书的时候好啊，没有那么多需要操心的事情，时常处在焦虑崩溃的边缘。
但是抛开显性收入，职前菌觉得实习带给自己最大的帮助是一些隐性的收获。
进入工作环境之后，才发现自己之前的视野有多窄，大家谈论的事情，就像发生在职前菌从来没去过的世界，每天都处在充实的疯狂学习的状态，在公司的环境比租房还要好，更愿意在公司多呆一些，前辈都是很厉害的人，可以从他们的身上学到很多，并且希望能成为像前辈一样厉害又独立的人，并且确实是自由了不少，自由万岁！
很迷茫焦虑的同时，又感到前路充满希望，不断向前奔跑，感受风吹过耳边的声音，非常让人心动。
扫一扫手机访问
简介：「实习」大学生实习真的被当作廉价劳动力吗？是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
相关文章
-
-
【腾讯财经线】佛着佛着，我竟然通过了5轮面试
应届生·BBS精选主题-大c厂实习【腾讯财经线】佛着佛着，我竟然通过了5轮面试【腾讯-财经线（专业类）】给自己立了flag拿到offer就来写面经还愿，现在终于有资格来分享了，希望为大家提供参考和帮助～【背景】楼主是本科大三小白，觉得自己普普通通小透明吧。@知之之▼笔试很佛了，因为觉得自己肯定不..
2026-03-26
-
杭州人才引进落户政策有哪些？
2020年，杭州新引进35岁以下大学生43.6万人，人才净流入率继续保持全国第一，2019年杭州新引进35岁以下大学生为21.2万人，新增常住人口55.4万人，前者是后者的38%。杭州为什么能吸引如此众多的年轻人及高层次人才来杭发展？主要是近年来杭州一直很重视人才引进和人才补贴政策。那么，现阶段杭州人才引..
2026-03-24
-
视频编辑发展前景如何？
金庸武侠小说《神雕侠侣》有句台词：重剑无锋，大巧不工，意思是说真正的剑技不是依靠剑锋，而是要看个人的修行。就像我们看到的很多有趣的视频一样，并非仅仅依靠摄影摄像的出色表现就能完成，还与视频剪辑人员高超的剪辑技术脱不开关系，比如对视频节奏的把握，比如如何去卡点，如何拉片，如何把想要..
2026-03-23
-
面试的时候该不该展露野心？
一个HR朋友告诉我，她最近面试碰到的候选人都很自信。当被问到职业规划的时候，他们倾向的回答都是：希望在贵公司的这个岗位有所锻炼和成长，2-3年能够得到晋升，成为leader带团队。不得不说，这样的回答，一方面是对自己的愿景规划，一方面也是自己职业欲望的展露，是暴露野心的时刻。面试的时候我们..
2026-03-23
-
海南人才引进政策，对应有哪些补贴？
按照“海南要坚持五湖四海广揽人才”重要指示，并且结合海南省实际情况，实施百万人才进海南行动计划。这里将详细列出有关海南人才引进政策的干货内容，仅供参考，具体以海南当地主管部门为准，具体如下：//就业见习补贴//补贴对象：离校3年内未就业的全国普通高校毕业生；海南省普通高校和中等职业学..
2026-03-23
-
五种提高工作效率的excel数据处理技巧
excel是常用的办公软件之一，通常用来整理和处理各种各样的数据。虽然说大部分人的工作并不需要进行很复杂的数据处理，但项目相关数据汇总、季度成果数据化总结等，使用excel进行数据处理，就比自己笔算要快速很多了。那么在用excel数据处理时，有哪些技巧是可以有效提高自己的工作效率的呢？一键快速..
2026-03-22
-
留学生回国求职时间指南
很早就决定要写一篇经验回报社会，现在终于有时间。希望能分享一些东西给不清楚校招流程的留学生和正在找工作的各位。首先想说，留学生的各位真的不要看很多负面消息就觉得回国找工作很难，其实在面试的过程中发现给留学生的优待还是蛮多的，比如专场面试，特招之类的。而且各位在海外的学习生活经历在..
2026-03-22
-
找工作时，怎么注意不被黑心工公司骗
虽然说这个世界上一直存在着善良的人、善良的事，但也不得不承认，总有一些不靠谱的人、不靠谱的公司以欺骗他人来牟利。因此我们在找工作的时侯，都应该提高警惕性，对某些看起来有问题的公司保持怀疑，避免自己被欺骗。那么在找工作时，可以从哪些方面入手，来避免自己被骗呢？看清招聘要求有些公司的..
2026-03-19
-
大学生活空白的人，怎么写简历？
马上又到毕业季，很多毕业生是不是都感觉在大学浑浑噩噩的，没做什么了不起的事，也没有什么出格的成绩，似乎书读得不怎么样，也没得过什么奖，这样的条件该怎么写简历呢？与其焦虑不知道从何下手，不如来看看下面3个步骤，逐步填充你的简历。扩大范围，找相关经历其实很多工作所需要的能力，都是在正..
2026-03-17
评论问答
