有修养的人如何控制情绪？
是不是有很多人都知道要控制自己的情绪，但是当情绪上来之后，还是控制不住。虽然控制自己的情绪真的很难，但是如果决心够大，而且真的愿意去思考这个问题的话，也是有改善的机会的。这个改善的切入点，就是考虑清楚这个问题：当自己情绪冲动的时候，内心究竟在想些什么。因此，这次就来和大家聊聊有修..
2026-02-25
如何进行向上管理？
发布于：2026-02-25 09:37
不管你认可与否，领导和下属之间存在着“互相管理”的既定事实，但大多数时候，我们的注意力都放在了领导对下属的管理上，忽略了下属的向上管理。其实下属的言行举止、工作绩效等都在一定程度上管理着领导，管理着领导对你的认知、对你的期望。那么，为什么不用更科学有效的方式去做好向上管理，达到一种更能成就彼此的状态呢？
做到向上沟通要做好向上管理的第一件事，就是抛弃地位上的束缚，尤其是在与领导谈话的时候，不要做一个单纯的倾听者，也不要做一个单纯的提问者。你要成为一个参与者。你的作用不只是提问题，也要拿出你的建议，并且是两个以上的建议，并加以分析。这样的沟通，不仅能体现出你自己的能力，而且也会让领导觉得这是一个沟通的过程。
在沟通结束后，要把结果交给领导来决策，假如你言之有理，任何领导都不会拒绝一个更好的方案。如果没有采用，领导也会把他的想法清清楚楚地告诉你，让你明白为什么不选，也会对你留下更深刻的印象。
定期总结工作进展向上管理还有一个很重要的点在于要定期收集关键信息，总结工作进展，让领导知道你在干什么。但是，向上汇报的工作总结，一定要经过信息或者书籍的收集，从而做出真实反馈。
反馈总结最重要的是反馈结果，反馈数据。自己每个季度的业绩、每个月的客户拜访量、每周的工作进度，都属于数据。数据在一定程度上就代表着结果。有的人很害怕让领导看到自己的工作进度，但其实让领导清晰地看到自己的工作进度，反而能让他在中途对你的工作进行指点，也能对你的工作能力有大致的了解。
学会利他主义任何领导，他都是普通人，只要是人，那就会有失误，会需要别人帮助。被称作“全球第一CEO”的通用电气掌门人杰克·韦尔奇，有一位跟了他15年的助理罗塞娜，“向上管理”这个概念正是罗塞娜提出来的。罗塞娜说：我用两小时进行电话沟通、阅读成堆的文件、审核各种陈述材料，就是为了让韦尔奇只需要用30秒的时间，就能进行最后的决策和签字，然后，可以继续去做别的事。
每一个可以给老板节省时间的人，老板都会感激。除了省时间，你还可以让领导去学习到新鲜的事务。因为领导和员工之间容易出现信息差，让领导掌握一些新的知识、新的工具、新的方法，帮他获得一些进步，同时这些进步又对工作业务有着很大帮助，那么最终一定会自上而下地影响到整个团队。
利他，也是最高明的利己。
因此，作为职场人，如果想要在事业上取得更大的成功，那一定要学会向上管理，和领导沟通时，要给予老板充足的资讯，不要让他意外，如果有坏消息要报告，那在这之前一定要想好坏消息的对策。同时，对于自己的工作汇报要详细到位，用数据说话，最后，帮领导节省时间的同时，也记得帮助他升迁，这样才能达到向上管理的最终目的，为自己的职业生涯带来正向的积极影响。
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