简历造假掺水？一份背调就可以戳穿你！
相信很多候选人特别是已在职场有一定年限的求职者，在找工作过程中都有遇到过背景调查这一项。那些简历掺了水甚至造了假的候选人碰到背景调查时一定是战战兢兢如履薄冰，生怕被查出点什么，又期望可以浑水摸鱼趟过难关。那么问题来了，背调真的那么容易就可以蒙混过关吗？我们先来看看，到底什么是背调..
2026-03-23
「视频面试」在线面试的那些要点，你清楚吗？
发布于：2025-07-27 09:37
受疫情影响，许多企业的复工都转移到了线上，远程线上面试的趋势也势不可挡，咱们前程无忧线上面试功能也已经上线！
对于大多数人来说，宅家面试，是完全新鲜的求职体验，也是疫情下尽快找工作的好机会。
线上面试因为环境、平台的变化，具备一些和线下面试显著不同的地方，每一次线上面试，都犹如大型直播，一个小插曲可能就会导致直播事故，所以更不能有一丝差错！今天我们就来跟大家讲讲线上面试的硬核要点，避免面试翻车！
1设备篇线上面试相比线下，最不一样的就是平台转换了，那么设备稳定显得尤为重要，此处翻车率极高，大家一定谨记。
1.确保网络流畅
这点太重要了，如果WiFi网络不行请献上你宝贵的4g/5g流量，避免出现卡出电音、卡出重影，避免出现HR已经提出下一问了你还在自说自话的悲剧。
2.提前调整好电脑、手机、ipad设备
使用手机app的同学最好用一个支架固定位置，设置好最美的角度，并且确保你手机充好电了！
3.
有线＞蓝牙，蓝牙可能会断连接，不要公放，会有回音。
4.
不管是求职app还是微信QQ，不然到时候手忙脚乱！如果遇到意外情况需要切换平台，沉着冷静不慌张。
拿咱们前程无忧举例，前程无忧支持企业发起视频面试，企业在确定面试日期时间后，会有邀请面试信息卡直接消息发送给求职者。
大家收到后可直接点击面试信息卡。
而且只需要在“我的→在线面试”中，就可以看到自己已有的多个面试安排列表了！等到面试时间，点击“进入面试间”即可开始，如果需要备忘的同学，可点击“添加日历”，会有智能提醒哦。如果一不小心卡退出了，再点击进入即可。
2环境篇虽然没有会议室的面试氛围，但我们要想办法营造正式严肃的面试环境。
毕竟面试官进入线上面试间的第一面，就开始给你打分了。
1.
这点家里乱的同学，提前收拾，最起码保证镜头内的小区域干净，实在不行，找窗帘桌布等物件遮挡一下。千万不要出现坐在马桶上面试的悲剧，看得出来的！
2.
爸妈爷奶，左邻右舍，外卖小哥，自家孩子萌宠，早早“封印”起来，想想看，面试途中，老妈突然推开门问“排骨你吃不吃的？”，是多么尴尬。
3.
非常重要，面试前确认三遍不嫌麻烦。
4.
确保光线充足照耀面部，但千万不要正对着阳光，这会让你的画面反光，也不要背光，如果环境昏暗可以多用台灯帮忙补光。
无忧TIPS
前程无忧线上面试人性化提醒功能，会在面试半小时前告知你要面试啦！帮助你留够准备时间，避免临阵磨枪！
3形象篇一个面试官曾经告诉我，面试时合不合眼缘，占了很大比重！
面试面试，面试官当然会看脸了！当然，这里的看脸，看的是你的精神状态和个人气场！
1.
衣着整洁大方，虽然HR知道你宅家十几天了，但是睡衣睡裤大袄子还是收起来吧，最好能穿职业装，小西装小领带走起来，更显得你重视面试，会加分哦！
2.
给面试增加仪式感，女孩子精致妆容画起来，男孩子头发造型做起来，虽然是在家面试，但你的精气神千万不能缺，这是面试官一眼就可以感受到的，睡眼惺忪，这场仗已经输了。
3.
出镜形象居中，保证平视，不要过大，也不要过小，尽量露到你胸部第二、三颗扣子的位置，给头顶部留一段空白，大家一定要提前试镜！面试时一个大头会观感不佳。
无忧TIPS
建议大家面试开始前20分钟就进入线上面试间，或者和朋友微信视频试试样。多根据影像调整自己处于最佳出镜位置，哪里不好还能赶紧改改，再等候面试官进场。点击前程无忧在线面试栏目，就可以看到自己的视频面试信息，直接点击进入面试间。
4表现篇某科学研究，视频面试有效的交流=55%的面部和身体语言+38％的语音语调+7%的说话内容。
所以，在视频面试中，最大程度地表现自己，做好肢体神态管理，确保面试的流畅度和愉悦度，是非常重要的。
1.
线上面试难免会出现一些延时的情况，为了最大程度传达对你想说的话，一定要调整自己的说话习惯。听到面试官的问题后，停顿两秒回答，避免抢话。
2.
尽量简洁明了，面试前训练自己口齿，多做模拟问答，最好不用“呃...”“然后..那个...”等词，这可能会显得你语言组织能力不佳。
3.
非常重要，面试前确认三遍不嫌麻烦。
4.
有些同学一紧张就不自然，不自然就面露尴尬，手东摸西摸，挠头撩发等等，这些举动，在视频面试时是一清二楚的，很容易传达出你“不自信”的讯息，或者让面试官感觉不舒服。而且要注意坐直，管理好仪态。
5.
以防面试官突然提问或需要你测算记录，东掏西掏找不到就很尴尬了。
最后，大家一定要多多微笑！好的微笑，是成功的一半！虽然疫情暂未结束，但这并不阻碍我们线上求职的步伐！只要大家做好充分准备，在家依然可以offer拿到爆！
3月以来前程无忧的用户已经高度活跃，很多求职者每天在认真改简历，投岗位，做线上面试，你确定你还要躺着吗？赶紧行动起来！前程无忧携人性化线上面试功能而来，万千岗位，等你来投！助你早日找到满意的工作！
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