大量网申即将截止,还没有笔面试邀约,怎么办?
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2026-02-08

每隔一段时间,关于加班的话题就要上一次热搜,引发大众热议,但是由加班引发的一系列问题,依然存在。身在职场,身不由己的的我们不禁要问。
所有的加班都是必要的吗?
显然大多数人会给予否定的答案。
既然如此,
为什么“加班文化”还是如此盛行?
首先,我们要承认,并不是所有的公司都盛行所谓的“加班文化”,而这种文化盛行的公司,多和公司创始人、直属领导等有直接关系。
领导喜欢看到员工加班,喜欢看到员工用工作以外的时间为公司做贡献。追求利益的最大化,压榨员工的剩余价值,一直是雇佣者热衷的事。
作为求职市场中的弱势一方,员工不得不屈服于这种压力,久而久之就形成了“加班文化”。
据说,有些公司把加班列为个人或者部门的KPI,完不成就有相应的处罚。
对此,我只想说,希望你没有遇到这种公司和老板。
对于这种“加班文化”,员工有活干得加班,没活干也得加班,就会出现白天浑水摸鱼,晚上再干活。
或者白天干完活,晚上坐在工位上打游戏看剧打发时间的情况。
中午吃饭2小时也成了常态。
殊不知,这种“摸鱼式”加班,正在一步步得毁掉我们的生活。
1.剥夺了个人生活时间
每天9-10点才下班哪里有时间去培养兴趣爱好,特别是一些大城市,往来通勤时间都得2-3个小时,到家都12点了,被迫加入“熬夜”的行列。
这些导致了上班时间没有活力,没有工作动力,缺乏积极性,时间久了就会很“丧”,“丧文化”流行的今天,我们不得不说“加班”是其中因素之一。
2.健康堪忧
除了精神上的不愉快,身体也会抗议,脱发、睡眠不足、脾胃不适、皮肤问题等等一系列健康问题就出来了。
所以挣来的钱不是去聚会、旅游,而是买保养品,90后养生的话题已经不是什么新鲜事了,应该是血气方刚、青春活力的年纪,活生生成了老年模式。

3.家庭关系紧张
这个问题特别是对已婚已育人士而言,缺少对家庭的陪伴,各种夫妻问题、亲子问题、对老人的赡养问题等层出不穷。
这个问题就不展开了,怕写多了歪楼,相信大家都能体会到。
4.形成一种错误的观念
如今,加班=奋斗的观念,
一直被领导拿来给员工灌鸡汤,什么乘年轻就要拼,此时不搏何时搏。不愿意加班的员工在老板眼里就是来吃闲饭的。
这种误导让广大青年人骑虎难下,稍微松懈就会被说混日子,不努力,好像一年365天,一天24小时都精神高度紧张才配叫工作。醒醒吧,那是机器。
希望大家能对加班有理性的认识,在规定的时间完成适量的业务才是高质量的工作,不要一味追求长时间劳动来达到心理安慰,真正做到高效工作,幸福生活,祝大家前程无忧。
简介:摸鱼式加班,正在毁掉年轻人!是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
标签: # 职场健康
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