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2026-01-01
如何准备视频面试才能过关
发布于：2025-01-03 11:35
受疫情影响，许多企业开启了居家办公、轮班上岗。相对应的，多数企业选择视频面试作为人才招聘选拔的主要形式。近期，你有求职的打算吗？视频面试该如何准备？面试时应该注意哪些事项？跟着锦囊君看看吧。
一.设备篇
线上面试最特别的一点就是平台转换了，那么设备的准备工作显得尤为重要。
面试时间，短则十几分钟，长则数小时皆有可能。所以，不管是笔记本还是手机、平板，请尽量充满电再“上岗”。
2．确保网络流畅
面试前一定要提前测试，如果家里WiFi网络不稳定可以同时打开4g/5g流量，避免出现卡顿、延迟等情况。
3．提前调整好电脑、手机、ipad设备
如果用手机或者平板电脑的话，可用支架等物固定住，可以避免长时间手持带来的疲惫感。
4．使用耳机
优先选择有线耳机，其次是蓝牙耳机，蓝牙可能会断连接，不要公放，会有回音，面试官也能听到家里或者周围的噪音。
5．提前试用好线上面试的平台
提前和面试官商量好面试的工具。能够实现视频面试的工具很多，如各个求职app、QQ、微信、腾讯会议等。如果遇到意外情况需要切换平台，沉着冷静不慌张。
二.环境篇
虽然没有会议室的面试氛围，但我们要想办法营造类似的面试环境。
1．确保面试环境干净安静
家里太乱的话，需要提前收拾，最起码保证镜头内的小区域干净。实在不行，找窗帘、桌布等物件遮挡一下。
面试前一定要提前跟家人沟通，保证面试时环境安静、不被干扰。如果家里有熊娃更要请家人照看好。
2. 关闭手机、闹钟等通知铃声
这点非常重要，面试前一定要确认。
3．选择光线明亮的地方
确保光线充足，但千万不要正对着阳光，这会让你的画面反光，也不要背光，如果阴雨天环境昏暗可以多用台灯帮忙补光。
三.形象篇
1．收拾好妆容
男生尽量清爽整洁，女生可以适当画一个淡妆，可以让自己看起来更精神些。衣着整洁大方，换下睡衣，如果职业需要，可以穿上职业装。
2. 调整合适的视频角度
出镜形象居中，保证平视，不要过大，也不要过小，给头顶部留一段空白。大家一定要提前试镜，设置好自己最美的角度，你可以提前和朋友模拟面试，既可以缓解紧张也能找到适合的视频角度。
四.表现篇
在视频面试中，也要做好肢体神态管理。
1．语速适中，吐词清晰
线上面试和面对面交流有差距，调整好自己的音量、语速，避免说话过快、过慢。为了避免延时的情况，听到面试官的问题后，停顿两秒回答，避免抢话。
2．减少无用词汇的重复
面试前多做模拟回答，回答内容尽量简洁明了。少用/不用“恩...然后..那个...”等词，这可能会显得你语言组织能力不佳。
3．直视摄像头，做好表情和体态管理
这点非常重要，要和面试官眼神交流，避免闪躲、左顾右盼等情况。
收起你的小动作，手里抓着东西、撩头发、摸衣服等举动，在视频面试时是一清二楚的，很容易传达出你“不自信”的讯息，或者让面试官感觉不舒服。身体坐直，要表现出自信的一面。
4．手边准备好纸笔
你可以将一些必要环节的内容（比如：自我介绍、工作经验、向面试官提问的问题等）列一个提纲，提高表达时流畅度。在遇到不容易回答的问题时，也可以利用纸笔整理思路。
当然，不能频繁低头看稿，那样会增加念稿之嫌。（完）
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