想做自由职业者？怕你没那个自由！
很多人厌倦了朝九晚六的普通职场，对自由的工作特别向往。当下发达的社交网络文化，更是放大了很多自由职业者自由而光鲜的一面。但选择做自由职业者，真的不是一拍脑袋的决定。做自由职业者，可能没有想象中那么自由。//除了不打卡，自由职业者真的没啥自由//概念里的自由职业者，是指自己雇佣自己。也..
2025-03-22
面对职场冷暴力，我们应该如何正确应对？
发布于：2025-02-24 09:39
每个人都渴望建立相亲相爱的同事关系，但身在职场，有合作就有竞争。职场冷暴力常见形式主要有：不受领导重用，成为“隐形人”；拼命工作，升职和加薪却总轮不到自己；或是遭到妒忌，被其他同事排挤孤立……职场冷暴力已经在很多公司和部门存在，每个人都可能遭遇过，关键是如何正确应对。
//应届生遭受歧视：抱团取暖，互利共赢//现在是毕业季，一大批应届毕业生即将进入职场，很多应届生是通过校招进入企业的，这会令一些老同事感受到危机，因此对新人冷嘲热讽，故意刁难。一个人单打独斗显然胜算不大，这个时候要留心观察，找到部门里跟你有相同遭遇的同事，你们抱团取暖，同仇敌忾，对方自然会有所忌讳。
本来就是性格相同的人更容易互相吸引，在公司里会有可以玩在一起的伙伴，也难免有玩不到一起的同事。一旦你找到自己的“组织”，并迅速融入，大几率就能摆脱被欺负的命运啦。
//遭受同事排挤：提高情商，低调做事//在职场中，喜欢出风头的人和空降兵，往往最容易遭受职场冷暴力。他们初来乍到，又希望出风头引起领导注意，很容易被老员工联合孤立。面对这种情况，其实“受暴者”也很憋屈，明明想和大家搞好关系的，怎么变成“万人嫌”了呢？
俗话说得好，枪打出头鸟，在工作中如果太高调，喜欢彰显自己能力，就会让周围同事反感，因此，在职场做事做人尽量低调收敛，谨言慎行，坚守蘑菇定律，先真诚待人，给同事留下好印象，然后慢慢熟悉，最终和大家打成一片。
//遭受领导歧视：明确命令和指示//这种垂直向下的冷暴力也是职场中最常见的，有的领导高高在上，如果你不小心顶撞或者让他/她下不来台，你就会被认为是在故意挑战权威，因此被打入“冷宫”，从此升职加薪没你的份，还可能处处刁难，冷嘲热讽。
面对这种职场冷暴力，很多人的做法是直接辞职或转岗，这种一刀切的方式虽然有效，但治标不治本。想从冷暴力中解放出来，首先要学会稳定自己的情绪，稳固自己的人格，不要有负气心理；其次是明确领导交代的任务和时间节点，及时汇报沟通，在职场，把工作完成得漂亮，用实际行动告诉领导你的工作能力，比一味忍耐有效得多。
如果以上方法都没奏效，那就尽量收集保留你被“施暴”的记录，包括聊天记录、录音、视频等，必要的时候还能作为证据，避免面对“哑巴吃黄连”的局面，这是一种自我保护行为。
其实，从职场小白到职场达人，大家或多或少都经历过职场冷暴力，遭到职场冷暴力时，不要一味想着辞职，毕竟冷暴力在职场中无处不在，你要做的就是提高自身情商，巧妙化解职场矛盾，找到属于自己的组织，互利共赢，才能走得长远。
1
扫一扫手机访问
简介：面对职场冷暴力，我们应该如何正确应对？是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
相关文章
-
-
应届生必备谈薪技巧：高薪原来是这样谈出来的
“提薪吊胆”说得一点没错，特别是初入职场的应届生们，虽然薪资问题很敏感，但是它又属于求职过程中一个绕不开的核心问题。对于求职者来说，一次良好的薪水谈判其实是可以双赢的。希望这篇文章可以帮你谈出理想薪酬！错误案例1HR：我们已经沟通过了您的一些基本情况，那我这边顺便想了解一下，您目前..
2025-03-22
-
工作压力大，你知道如何正确释放吗？
在竞争激烈的职场中，工作压力无处不在，但如果想要在职场中能够游刃有余地向前发展，就必须正视压力。适度压力能让人进步，压力过大就会引起焦虑、沮丧、抑郁等不良情绪，严重的还会影响身心健康。所以，正确释放自己的心理压力，是每个职场人都应该了解的一门学问。当工作压力太大时，不如尝试一下这..
2025-03-21
-
常见的职场歧视有哪些？
职场就像一个复杂的江湖，你不仅会遇上形形色色的人，还会遇上各种各样的事。有的激励着你不断进步，有的却会对你造成不好的影响，职场歧视就是其中之一。职场歧视实际上并不少见，职场人或多或少都有见过或经历过，其种类也很多，常见的有：性别歧视、年龄歧视、学历歧视等等，下面一起来看看这些职场..
2025-03-20
-
劳动法规定的高危行业有哪些？值得选择吗？
我们都知道，这世上的工作形形色色，有些工作可以每天坐在办公室里，有些工作需要每天在室外跑来跑去，还有一些工作则时常会让劳动者处于危险之中。在劳动法中，将这些危险系数较高的行业统称为高危行业，那么今天我们就来了解下关于高危行业，劳动法都有哪些规定。高危行业有哪些高危行业是指危险系数..
2025-03-20
-
秋招提前批取消，常规批提前，你准备好了吗？
不知不觉中，2020年的秋招逐渐拉开了序幕，各大公司的校招提前批或是培训生项目也在近期陆续上线。那什么是提前批？和常规批次的秋招有什么区别？我还完全没有准备该怎么办？还有不到一年就要离开象牙塔的你，有没有决定好了下一站去哪里呢？别急，51学姐给大家带来了一份「2021秋招大礼包」，干货满满..
2025-03-20
-
学生思维，正在阻碍你升职加薪！
不少职场新人，甚至一些职场老鸟，能力不差，但始终让人感觉“青涩”，“不够专业不够职场”，让领导难以对他委以重任，也阻碍了他自己发展前进的步伐。其实这些朋友，就是属于“学生思维”工作的群体。学生思维，正在阻碍你升职加薪。1做作业式工作十几年的应试教育，我们作为学生，习惯了老师安排布..
2025-03-20
-
面试被压工资，我该接受吗？
最近，有朋友去面试，主管和总监都通过了，并且给了口头offer，到了人事这一环节，谈工资被压，期望薪资12k，人事说只能给10k，原因是学历不符合要求。朋友觉得自己的期望薪资已经很低了，但很喜欢这份工作，就说能不能11k，人事说这样的话还要综合考虑，之后给回复，然后就没有然后了。和我这位朋友一..
2025-03-19
-
提倡效率工作，你的公司还在加班吗？
最近有消息称，阿里在内部论坛宣布：不再强制员工上交周报。随后，阿里回应称，我们不仅取消了周报，还要杜绝形式大于内容没有思考的ppt，而且不鼓励低效加班。作为互联网龙头企业，阿里的一举一动都有很大影响力。这回阿里内部改革，反对工作中形式化的内容，提倡有效率的工作。对很多深受加班之苦的..
2025-03-17
-
职场女人如何乘风破浪，一路向上？
最近爆红的综艺“乘风破浪的姐姐们”，让大家对这群平均年龄30+的艺人姐姐们有了新的认识，这些急需“突破”“转型”的30位姐姐们，也是无数在职场女人的缩影。虽然大家已经认同女性能力不输男性，但女性想要在职场上乘风破浪，其实并没有那么简单，一方面被生育、照顾家庭消耗精力，一方面又要在职场..
2025-03-15
评论问答