面试官让等通知，两天了都没有回应，还要继续等吗？
当然还需要继续等通知呀~但是等通知的过程，可以有的操作还是很多的~一般情况下，企业通知面试结果都在5-10个工作日左右，每个公司有自己的招聘流程和风格，具体的我们可以在面试最后，问一句HR大概的通知时间。只等了两天就觉得没戏了是有点武断的，虽然面试之后忐忑的心情可以理解，但是还是有机会的..
2026-02-26
面对职场冷暴力，我们应该如何正确应对？
发布于：2025-02-24 09:39
每个人都渴望建立相亲相爱的同事关系，但身在职场，有合作就有竞争。职场冷暴力常见形式主要有：不受领导重用，成为“隐形人”；拼命工作，升职和加薪却总轮不到自己；或是遭到妒忌，被其他同事排挤孤立……职场冷暴力已经在很多公司和部门存在，每个人都可能遭遇过，关键是如何正确应对。
//应届生遭受歧视：抱团取暖，互利共赢//现在是毕业季，一大批应届毕业生即将进入职场，很多应届生是通过校招进入企业的，这会令一些老同事感受到危机，因此对新人冷嘲热讽，故意刁难。一个人单打独斗显然胜算不大，这个时候要留心观察，找到部门里跟你有相同遭遇的同事，你们抱团取暖，同仇敌忾，对方自然会有所忌讳。
本来就是性格相同的人更容易互相吸引，在公司里会有可以玩在一起的伙伴，也难免有玩不到一起的同事。一旦你找到自己的“组织”，并迅速融入，大几率就能摆脱被欺负的命运啦。
//遭受同事排挤：提高情商，低调做事//在职场中，喜欢出风头的人和空降兵，往往最容易遭受职场冷暴力。他们初来乍到，又希望出风头引起领导注意，很容易被老员工联合孤立。面对这种情况，其实“受暴者”也很憋屈，明明想和大家搞好关系的，怎么变成“万人嫌”了呢？
俗话说得好，枪打出头鸟，在工作中如果太高调，喜欢彰显自己能力，就会让周围同事反感，因此，在职场做事做人尽量低调收敛，谨言慎行，坚守蘑菇定律，先真诚待人，给同事留下好印象，然后慢慢熟悉，最终和大家打成一片。
//遭受领导歧视：明确命令和指示//这种垂直向下的冷暴力也是职场中最常见的，有的领导高高在上，如果你不小心顶撞或者让他/她下不来台，你就会被认为是在故意挑战权威，因此被打入“冷宫”，从此升职加薪没你的份，还可能处处刁难，冷嘲热讽。
面对这种职场冷暴力，很多人的做法是直接辞职或转岗，这种一刀切的方式虽然有效，但治标不治本。想从冷暴力中解放出来，首先要学会稳定自己的情绪，稳固自己的人格，不要有负气心理；其次是明确领导交代的任务和时间节点，及时汇报沟通，在职场，把工作完成得漂亮，用实际行动告诉领导你的工作能力，比一味忍耐有效得多。
如果以上方法都没奏效，那就尽量收集保留你被“施暴”的记录，包括聊天记录、录音、视频等，必要的时候还能作为证据，避免面对“哑巴吃黄连”的局面，这是一种自我保护行为。
其实，从职场小白到职场达人，大家或多或少都经历过职场冷暴力，遭到职场冷暴力时，不要一味想着辞职，毕竟冷暴力在职场中无处不在，你要做的就是提高自身情商，巧妙化解职场矛盾，找到属于自己的组织，互利共赢，才能走得长远。
1
扫一扫手机访问
简介：面对职场冷暴力，我们应该如何正确应对？是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
相关文章
-
-
有哪些提高职场情商的技巧？
情商是心理学上的一个概念，它反映了一个人控制自己情绪以及把握心理平衡的能力。可以说，情商在人的一生中起着非常关键的作用，它甚至决定了人生成败。丹尼尔·戈尔曼曾说：“情商是决定人生成功与否的关键。”职场中，许多人拼命工作却得不到赏识，一颗赤诚却受到同事排挤，往往就是情商低所致。事业..
2026-02-26
-
有修养的人如何控制情绪？
是不是有很多人都知道要控制自己的情绪，但是当情绪上来之后，还是控制不住。虽然控制自己的情绪真的很难，但是如果决心够大，而且真的愿意去思考这个问题的话，也是有改善的机会的。这个改善的切入点，就是考虑清楚这个问题：当自己情绪冲动的时候，内心究竟在想些什么。因此，这次就来和大家聊聊有修..
2026-02-25
-
和领导沟通的正确方式，快来学一学
对于很多职场人来说，做好手头的工作可能并不是很难，但却觉得与领导沟通非常难。一方面不想天天拍领导的马屁，一方面又知道自己和领导沟通是需要注意方式方法的，那么和领导沟通时，究竟有没有什么简单易学的正确方式，是能够帮助自己的沟通过程更加高效的呢？保持主动沟通的意识领导每天都很忙，无法..
2026-02-25
-
如何进行向上管理？
不管你认可与否，领导和下属之间存在着“互相管理”的既定事实，但大多数时候，我们的注意力都放在了领导对下属的管理上，忽略了下属的向上管理。其实下属的言行举止、工作绩效等都在一定程度上管理着领导，管理着领导对你的认知、对你的期望。那么，为什么不用更科学有效的方式去做好向上管理，达到一..
2026-02-25
-
碰上“急招”，这几个关键必须留心！
大家在找工作时，一定经常碰上“急招”岗位。不少朋友容易被这两个字吸引，认为急招就代表着入职快，但其实关于急招的岗位，有这么几个关键你一定要注意！了解为什么会急招急招传达出的显性信息是：我们招人急，反馈迅速，快来！但隐性信息，你也要了解，比如，为什么会出现急招岗位的情况，不同的情况..
2026-02-25
-
如何和上司沟通才能处好关系？
有人的地方就有江湖，职场中，多少有能力的精英没有输在危机四伏的战场上，而输在了暗流汹涌的内部关系上，不乏有人因为得罪上司而被排挤，步履维艰。其实，在职场中，不仅工作能力很重要，与上司处好关系，有时也直接决定着你的前途。如今，各种创业公司管理阶层越来越显得年轻化，因此至少在年龄层次..
2026-02-24
-
如何反职场PUA？
近两年，职场中开始出现一种新型“慢性毒药”，若不及时制止，很快便会陷入其中无法自拔，那就是——职场PUA。如果你经常无端遭受指责，好像做什么都不对，被人身攻击，自尊和价值感遭到双重打击。那你八成是被PUA了。职场PUA，即上级对下属通过一系列精神控制的方法，通过精神打压+灌输希望等手段，让..
2026-02-24
-
双非一本的研究生真的不值得读吗？
首先要分析分析，自己考研的“目的”是什么？01是为了之后更好的求职机会你心仪的岗位的要求是研究生以上学历，那其实是有可读性的。你考个研，达到它的要求，在学习期间，深化自己的专业知识，同时多实践积累经验，在求职的时候，达到门槛，能力过硬，获得一份自己心仪的工作，这当然有可读性啦~如果..
2026-02-24
-
接到面试电话后，该跟HR聊些什么？
HR邀请候选人来面试，通常是通过电话。当然现在有各种各样约面试的方式，但是更多人习惯的还是打一通电话。站在HR的立场，这通电话的核心是了解候选人基本情况、沟通面试时间。而对于求职者来说，这个电话也是一个重要的信息获取渠道，有助于我们安排之后的求职计划。那接到面试电话，该跟HR聊些什么呢..
2026-02-24
评论问答
