求职，也是在寻找自我
背景介绍：化工，女，华东理工大学本硕。求职目标：外企供应链（prefer:化工相关类公司）。最终拿到了某公司的供应链培训生（已签约）、某的采购培训生和某公司商务培训生Part1求职心路历程1、phdorjob？楼主是个没什么主见的人，所以之前包括专业、保研很多都是家人决定的。但是从毕业前的那年2月份开..
2026-02-02
HR看一眼就会淘汰的简历，你还在写吗？
发布于：2025-04-03 09:38
艰难的求职季，为了帮助大家更好的找到工作，2020年整个上半年职前菌都泡在各个高校的社群里，联合职前学院的15位职场导师，为华科、川大、东南大学等12所高校的6000+名应届生提供了简历、面试等方面的求职辅导。
在应届生求职圈混迹久了，平时总会听到职场导师对同学们的各种惋惜，明明握着一手好牌，却因为技术原因，输得一塌糊涂。
毕竟，在求职的过程中，如何将自己的收益（offer逼格）最大化，也是一门学问。
职前菌今天先从简历的角度为大家总结一下，有3种简历，HR们纷纷表示“看一眼想pass”。
让我们一起来看看容易踩雷的简历长啥样，希望下半年求职的你能够避开。
Part1排版不美观简历大段大段的空白，连一张A4纸都无法填满
可能有的同学经历真的非常单薄，无法填满一张A4纸。
那在写简历之前，请多为自己增加一些（唾手可得的）经历，比如加入学校社团组织、企业校园大使、或者找一些无门槛的兼职，这些经历都很容易争取。
通过这类原始经历帮自己拿下第一个实习offer，然后良性循环。
（简历太空）
简历内容太多
和上面一种情况相反，内容太多的简历也很容易被pass。
一般应届生或者职场新人（毕业2年内）的简历我们建议不超过1页纸。
如果你的经历太多，写不下，那就学会“挑重点”，毕竟HR看一份简历的时间只有10-30秒。
比如有的同学在校期间非常优秀，本科+研究生阶段加起来，学校经历+实习经历可能有6-7段，那么在1页纸的简历中肯定是放不下的，这时候可以挑选其中3段，和目标岗位更匹配，工作本身难度更大的即可。
不要全部罗列！不要全部罗列！不要全部罗列！一句话是没有办法把你这某段经历中的亮点清楚呈现的。
（内容太多）
排版太乱
包括使用一些花里胡哨的简历模板、没有留够页边距/行距让整个简历看起来缺乏呼吸感、大段（超过3行）以上的文字堆积在一起，这些都属于自杀行为。
（排版让人怀疑office能力）
Part2求职意向不明确不写求职意向
HR：“在日常看简历的时候，如果我看到有的求职者没有写求职意向，那么TA的简历多半也是不怎么能吸引人的，所以到了后来我会直接PASS没有求职意向的简历。”
通过观察，大部分在简历中不写求职意向的人，要么是本身缺乏清晰的职业规划，要么是懒。不论是哪一种情况，都不是HR想要的候选人。
求职意向就像一篇议论文的论点，没有论点的议论文最后都会很散。毕竟每个职能对求职者都有不同的要求，哪怕是同一个职能，不同的企业也会有不同要求。
在写简历前，如果能有一个明确的目标，然后针对这个目标有的放矢，量身制定一份简历，虽然很耗费时间，但网申成功率也会提高很多。
写多个求职意向
HR：“另外一种，会被我pass的简历就是在一份简历中写多个求职意向，比如同时写财务方向和新媒体运营方向。Emmm，这种跨度太大的职业发展方向，会让我对求职者的稳定性产生怀疑，既然您只是想来试试其中一个岗位，那还是去别家企业试试吧。”
在实际生活中，确实有大把的人对自己的职业发展有多个想法，那么放在心里就好，不要表现在自己的简历上。
Part3经历缺乏亮点经历太泛
很多求职者在简历上写的工作经历，读起来就像一个岗位JD。
比如一个新媒体运营岗，HR当然知道你的工作内容都是围绕拉新、促活、留存、转化来的，但具体到不同的产品，这个工作中的实际动作和结果也一定是有差异的。
HR更希望的是在简历中看到你过往经历中的思考，你做了哪些动作，因为你，给这个工作带来了什么价值。比如拉新，你具体通过了哪些渠道哪些方式来为平台引流，最后结果如何。
这里还有一个小误区，值得大家注意：
比如某位同学的简历中写道
工作两个月完成了8篇推文，其中3篇文章阅读量10w+。
这样的写法咋一看很能证明求职者的能力，但一深究就会发现这个10w+是平台自带流量，而不是因为该同学在工作中的努力产生的结果。
不如调整为：
实习期间负责应届生求职网头条号（粉丝：100w，篇均阅读量：8w）的运营；
每周独立完成2篇原创文章，实习期有3篇文章的分享率、打开率较平台日常文章高出20%。
经历太多
也有一类求职者的简历，过往经历非常丰（za）富（luan），如果有资本任性不断试错当然没有问题，但如果是真心实意想在职场杀出一条血路，菌菌还是更推荐在某一个领域持续深耕。
要知道简历上缺乏连贯性、相关性，五花八门的简历，在HR眼中=不稳定！不靠谱！
比如菌菌之前曾看过一个职场新人的经历，大学期间多个实习工作，一会金融行业一会地产行业，一会做销售一会做客服，但她的求职意向是行政。
这样什么都想试试的求职者，站在企业的角度，是不敢收的，毕竟一个员工从招聘到培养成熟是有成本的。
当然，这个求职者，本身经历丰富也不是坏事，我们也经常鼓励大学生要多做尝试，尽早试错，越早明确自己的职业发展方向越好。但在写简历的时候，完全可以通过技巧让自己的经历看起来有一条“主线”。
说了这么多简历的“雷区”，最后也说一个菌菌眼中简历的“加分项”——自我介绍吧。
自我介绍写得好，简历成功一大半。
应届生的自我介绍写在文末可以起到画龙点睛的作用。
但要注意的是，自我介绍一定不要写“性格乐观活泼开朗”这类放在谁身上都可以的词汇，要结合自己的求职岗位以及自己的过往经历提炼总结，形成“极具个人特色”的自我介绍哟。
如果你对求职有困惑，也欢迎加入职前学院求职交流群和大家一起成长哟~
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简介：HR看一眼就会淘汰的简历，你还在写吗？是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
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