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被辞退后,离职原因该怎么说?

发布于:2025-10-28 09:35

人有旦夕祸福,遭遇裁员一定备受打击。不仅人的心态会发生变化,之后的面试还会受到种种影响。

那么问题来了:被辞退后,到底如何在新公司的面试中回答离职原因?

1.同样是辞退,差别很大

小A因为公司经济危机节流开源,整组被裁。

小B因为季度考核不达标,年底被“优化”。

同样是辞退,两种情况,差别很大。

如果由于公司节源开流,业务调整,资金紧张,战略更换等等原因,你不幸中招,比如一个部门,一个小组都被取缔掉,或者有高于常态的裁员任务,那么可诚实告诉面试官由于公司业务调整,资金流转等进行了大规模的裁员,这样不会将被辞退与你的个人能力,个人表现等挂钩。

诺基亚裁员,阿里、小米等公司直接在诺基亚楼下举办了针对诺基亚员工的定向招聘会,基本没有面试官会问离职原因,因为大家都知道是被裁员,但还是加薪抢人;快播倒闭的时候,腾讯、迅雷等也是直接去抢人……

2.“被辞退是能力问题”

如果你是因为考核,KPI,人际关系矛盾,或者其他难以言说的理由被辞退,

请做到这两步:

  1、不主动透露自己是被辞退的

  2、准备好离职理由

把“离职原因”讲好,是给自己面试贴金的好机会!

要知道,在你面前的面试官,其实也是个正常人,也会一周有7天想辞职。

那么,大家心知肚明的离职原因有哪些:

活多钱少,心委屈了,离家太远,晋升困难,领导奇葩……

这些理由都很合理,但是你更需要帮面试官建立信心,你是胜任的!

面试官招人的直接需求就三点:能干,稳定,性价比高

问你离职原因,其实就是想根据你上家的经验了解:

  你对已有工作的理解和贡献度(你对这个职位的个人能力)

  你能否稳定地在一个环境工作(无论领导同事人咋样,是不是加加班就想跑)

  你评判工作是不是只看钱(我们公司的薪水你看得上吗)

为什么被辞退很尴尬,因为这是唯一一个可能与你个人能力挂钩的问题,直接暴露你被辞退,很容易让面试官产生你工作能力不行的顾虑。

所以,你要做好的就是不要主动透露自己被辞退被淘汰,毕竟公司也没对你兜底,把自己当做一个正常离职的人,结合工作背景,职位,以及现在面试的岗位,强调你的个人能力,给出合理的离职解释。

先简单描述上家工作的背景,再重点讲述你的工作内容和亮点成果,重点阐述完你多么努力多么有能力多么热爱面试的岗位和行业后,再加上一个合乎环境的理由就可以了。

举个栗子

你的理由是希望寻求更好的发展,这是句好话,但说了等于没说,你可以这样说:

上家是一个小公司,罗列你在这家小公司做的成绩,比如做销售,1年拓展了XX客户,创造了xx收益,和同事共事愉快,但是你感觉工作力不从心,因为受限的原因是公司的平台品牌,内部资源的支持,预算支持不足,渠道资源等等……

证明,你很努力很能干,但现在公司的客观情况和你想要快速发展的心,不匹配!

所以,你希望在新的平台获得更大的发展机会。这样是不是比干瘪地说“追求个人发展”好多了?

举一反三,如果你希望的是涨薪,那么把前面的工作经历重复说一遍,只在最后说,你希望努力创造的价值获得应有的回报,而老东家薪酬过低不给加薪,那么你因为钱少离职就非常合理了。

同理其他理由,想晋升,想要合理福利,想要优秀的团队合作…

以上话术请反复在家排练,不要一紧张就直接透底:嗯其实我是被辞退的……

3.你才做4个月,是不是考核没过?

最后一个扎心的问题,如果面试官直接问:

你才工作4个月,是不是没过试用期?

我了解你们公司的情况,你是不是考核不过被淘汰的?

怎!么!办!

如果不幸面试官已经直接问出这种尖锐问题,请直接诚实回答,这时候再狡辩就显得非常无力了,不如打诚恳牌。

但是!殊途同归,你的重点依然是突出个人能力工作内容的阐述,强调你的付出,最终的结果虽不如意,可能你不适合,但你依然收获了哪些技能成果,懂得哪些方面是你要提高的,这些教训让你做现在的工作会更加优化更有效率,尽量用你付出的努力去减淡被辞退的刻板印象。

不用把离职理由视作洪水猛兽,只要熟读本文,发掘自己的优点,了解面试的本质,离职原因完全可以成为你的加分项!

祝大家前程无忧!

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