如何高效地找到一份好的实习工作？
许多同学在毕业时很茫然，不知道自己为什么要去实习，只看到身边的同学做什么自己也这么做，根本不清楚自己的目的。根据麦肯锡的调查发现，80%的HR倾向于招有实习经历的学生，具有实习经历的学生比没有实习的学生的就业率高出80%。实习可以积累工作经验、找到职业发展方向、锻炼自己的动手能力、获得转..
2026-02-19
30s或60s自我介绍，该如何准备？重点说些什么？
发布于：2025-11-20 09:34
自我介绍中掌握以下三个关键点，面试官一定能够能够记住你。
1有逻辑有逻辑的表述能够让面试官记住你说的80%的内容
没有逻辑的自我介绍面试官只能记住30%的内容，还听不下去
如果不知道如何有逻辑的表达，可以看下《结构化表达》的书籍，对于自己今后走上职场，汇报工作、演讲、写作都有帮助。
一般常见的结构包括：总-分-总；观点-首先-其次-然后……通过结构化的表达，能够让听众\读者吸收到更多的信息内容。
在自我介绍中，比较推荐的结构化表达框架是：
丨我是谁？姓名、学校、专业
丨我为什么来应聘这个工作？
丨对于这个工作，我有哪些核心优势？
（不用说太多，说3个最明显的优势即可，每个优势后面可以加上简单的事例来证明）
如果是3分钟的自我介绍，时间比较充足，还可以说下「如果能够获得这个工作机会，自己打算如何开展这份工作」。
2说清楚动机和原因动机-“你为什么想要应聘这个岗位”
原因-“你认为自己为什么能胜任这个岗位”
在职前菌过往面试应届生的过程中，因为应届生的经历都比较少，在我们眼里基本上就是一张白纸，很多时候，求职目标明确，求职动机强烈的求职者，更容易让我印象深刻。
强烈的求职动机表现在：
●求职目标非常明确；
●什么时候开始有这样的求职目标？为什么会有这样的求职目标？
就职前菌个人而言，比较能打动我的“为什么”一般是，我能从这个求职者的动机中看到他对这份工作的成就感，或者使命感，让我愿意给他一个机会去证明。
●目前已经采取了相关的行动，包括通过XX渠道学习、了解相关的内容，争取了XX的实践机会。
比如有的求职者说自己想从事新媒体方面的工作，但只停留在“空想”上，没有任何“行动”，那么如何让HR相信“你是非常想从事这个方面的工作呢？”
除了求职动机以外，求职者如果过去有相关的实习\实践经历，能让我看到：
●你大概了解这个岗位的工作内容，让我觉得录用你后，你能知道如何开展工作；
●你过去的相关经历中锻炼了你胜任目标岗位的能力，让我觉得录用你后，你有能力开展工作；
●你尝试过相关的工作，看到了这份工作的光鲜亮丽，也看到了这份工作的辛苦不容易，让我觉得录用你后，你不会因为这份工作和想象的不一样而很快离职。
如果没有相关的的实习\实践经历，那就需要挖掘目标岗位，需要候选人具备的能力，然后在这些能力中找出3个自己最有优势的，通过其他的经历来证明自己具备相应的能力。
3生动形象在满足了1和2的基础要求后，通过生动形象的语言将自己的个人信息+“为什么想做”+“为什么能做”呈现出来，就很容易被面试官记住啦~
生动形象的方式包括：
●给自己贴标签
●给自己的名字做一些特别的解读
●把自己的经历以讲故事的形式叙述出来，让面试官有画面感
最后，好的自我介绍一定是有【演讲稿】的，提前准备好自己演讲稿，并对着镜子多多练习，把握好讲述的语气语调以及时间，面试就很容易脱颖而出啦~
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简介：30s或60s自我介绍，该如何准备？重点说些什么？是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
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